Broinhas de coco e batata doce
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Ingredientes
10
Custo estimado: 10.56Euros€ (1.06€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura40 min
- Coza a batata-doce e reduza a puré, junte-lhe o açúcar e leve a lume brando até levantar fervura. Retire, deixe arrefecer e reserve no frigorífico até ao dia seguinte.
- Nessa altura, adicione-lhe a farinha, o miolo de amêndoa, pelado e moído, o coco ralado e envolva bem.
- Acrescente as gemas e a raspa das tangerinas.
- Tape e deixe repousar por cerca de 2 horas.
- Coloque uma folha de obreia no fundo de um tabuleiro e, sobre esta, disponha montinhos espaçados de massa.
- Polvilhe-os com um pouco de farinha e leve ao forno, pré-aquecido a 180° C, durante 30 minutos.
- Deixe arrefecer, apare a folha de obreia em volta das broinhas e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 765Kcal
- Glícidos: 135.9g
- Gord total: 17.4g
- Gord.sat.: 6.3g
- Proteínas: 11.1g
- Fibras: 7.9g
- Açúcar: 106.4g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 37
Informação nutricional para 1 dose (287g)
Vegetariano
Sem lactose
Perguntas
Título da receita
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