Bolo-mousse de tangerina
Ingredientes
8
Custo estimado: 1.72Euros€ (0.22€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura30 min
- Enquanto a saboreava, pensava: será um bolo? será uma mousse? Como não estava a fim de controvérsia (ainda mais comigo mesma), apelidei esta sobremesa de bolo-mousse de tangerina.
Inacreditavelmente gostosa, ela exige seis tangerinas daquelas bem azedinhas. Descasque três delas, tire toda a pele, os fiapos brancos (que deixam um gosto amargo depois de cozido) e os caroços. Bata-as no liquidificador e acrescente três gemas de ovos, uma xícara de açúcar, uma colher de sobremesa com fermento químico, uma xícara rasa de farinha (quer precisão? calcule 7/8) e 80 gramas de manteiga.
Bata três claras em neve e, na mesma bacia, misture-as cuidadosamente com o conteúdo acima. Unte uma forma baixa (aqui embaixo tem a foto de uma versão nos meus novíssimos ramequins que ficaram igualmente deliciosas) e coloque para assar no forno médio por uns 40 minutos. A massa deve ficar levemente molhadinha: queremos um palito úmido no final.
Enquanto o bolo-mousse está assando, pegue as três tangerinas que sobraram, descasque e coloque tudo no liquidificador. Dessa vez, não precisa cuidados especiais. Penere todo o bagaço (fiapos e coroços) e guarde apenas o suco.
Numa caneca, misture o suco com meia xícara de açúcar e esquente em fogo baixo até formar uma calda. Não deixe ferver. Despeje esta calda sobre o bolo já assado, mas ainda quente e enformado. Deixe-o absorver todo o líquido. Se achar que está demorando muito, faça furinhos com um garfo para ajudar. Desenforme depois. Coma quente ou gelado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 334Kcal
- Glícidos: 51.9g
- Gord total: 10.5g
- Gord.sat.: 6.1g
- Proteínas: 6.8g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 30.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (97g)
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
Comentários
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01/11/2014
Forno medio corresponde a que temperatura? Pus o meu a 170° e 15min depois estava praticamente cozido... obrigado.
23/06/2013
Muito gostoso. Sugiro tirar sempre os caroços , pele e fiapos para não correr o risco de ficar amargo.
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