Compota de tangerina

Compota de Tangerina
Outro
10 porções
Muito Fácil
15 min
123 Kcal

A mistura de sabores da tangerina com a canela dá-lhe um sabor exótico.

Ingredientes

10
Custo estimado: 1.1€ (0.11€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura10 min
  • Tire as cascas e caroços às tangerinas até ter, aproximadamente, 600g de fruta.
  • Deite na MFP e coloque metade do peso da fruta em açúcar mascavado e a canela em pó.
  • Depois, é a magia dos novos tempos, foi só programar a MFP para o programa de fazer compotas e esperar que termine.
  • No fim, passe a compota pela varinha mágica e pus dentro de uns frasquinhos de vidro.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 123Kcal
  • Glícidos: 30g
  • Gord total: 0g
  • Gord.sat.: 0g
  • Proteínas: 0.1g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 29.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (37g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
RRivera

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:
Quim Cavalo, 21/04/2020

Bastante Boa e pouco calorica , ei de fazer denovo adorei . hmm deliciosa

Eu cozinhei esta receita
(0) (0) comentário abusivo
29/01/2017

Delicia

(0) (0) comentário abusivo
14/12/2014

Fiz a receita e adorei, só acho que ficou um pouco líquida.

(0) (0) comentário abusivo