Iogurte com compota de maçã e pêra
 
                                                            Ingredientes
		
			
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																		Custo estimado: 0.21Euros€ (0.03€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura8 horas
- Compota de pêra, maçã e canela
 Comece por fazer a compota, colocando na MFP meio kilo de maçã com casca e meio kilo de pêra com casca (para não estragar a cuba, pique tudo no robot de cozinha antes de colocar na MFP), 400g de açúcar, sumo de meio limão, canela em pó e 3 colheres de sopa de vinho do Porto.
 Aqueça o leite , espere até que fique morno e misture bem o leite com o iogurte, o açúcar e o leite em pó.
- Coloque a compota em copos de vidro esterilizados (30 segundos no microondas, coloque o leite e deixe no forno aquecido a 45º durante 5 a 6h. Retire e leve ao frigorífico.
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 16Kcal
			
		- Glícidos: 2.8g
- Gord total: 0.2g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 0.7g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 2.8g
- SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (21g)
		
		Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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