Petitchef

Iogurte com compota de maçã e pêra

Sobremesa
8 porções
15 min
8 horas
Muito Fácil
16 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8
1 litro de leite de pacote


1/2 medida (copo de iogurte) de leite em pó

1 colher de sopa de açúcar amarelo

Preparação

  • Compota de pêra, maçã e canela
    Comece por fazer a compota, colocando na MFP meio kilo de maçã com casca e meio kilo de pêra com casca (para não estragar a cuba, pique tudo no robot de cozinha antes de colocar na MFP), 400g de açúcar, sumo de meio limão, canela em pó e 3 colheres de sopa de vinho do Porto.
    Aqueça o leite , espere até que fique morno e misture bem o leite com o iogurte, o açúcar e o leite em pó.
  • Coloque a compota em copos de vidro esterilizados (30 segundos no microondas, coloque o leite e deixe no forno aquecido a 45º durante 5 a 6h. Retire e leve ao frigorífico.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 21g
Calorias: 16Kcal
  • Glícidos: 2.8g
  • Gord total: 0.2g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 0.7g
  • Fibras: 0g
  • Açúcar: 2.8g
  • SmartPoints: 1

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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