Compota de pêra e canela
Ingredientes
8
Custo estimado: 3.28Euros€ (0.41€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- Comece por descascar e retirar os caroços as pêras e cortar em pedaços pequenos.colocar num tacho e por o açúcar por cima. vai ao lume brando até as pêras estarem quase desfeitas e passar a varinha magica,e acrescenta-se a canela em pó. vai novamente ao lume até obter o ponto estrada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 270Kcal
- Glícidos: 64g
- Gord total: 0.3g
- Gord.sat.: 0g
- Proteínas: 0.6g
- Fibras: 4.6g
- Açúcar: 63g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (177g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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