Compota de pêra e canela

Sobremesa
8 porções
Muito Fácil
25 min
270 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 3.28 (0.41€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura10 min
  • Comece por descascar e retirar os caroços as pêras e cortar em pedaços pequenos.colocar num tacho e por o açúcar por cima. vai ao lume brando até as pêras estarem quase desfeitas e passar a varinha magica,e acrescenta-se a canela em pó. vai novamente ao lume até obter o ponto estrada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 270Kcal
  • Glícidos: 64g
  • Gord total: 0.3g
  • Gord.sat.: 0g
  • Proteínas: 0.6g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 63g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (177g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
LilianaLiliana

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: