Petitchef

Salada de alface, tomate e cenoura

Entrada
2 porções
10 min
Muito Fácil
189 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2


Cenoura ralada


Quadarinhos de pão com ervas

Preparação

  • Lavar e arranjar todos os ingredientes. Dispor a gosto numa terrina, temperar tb a gosto e comer.

Fotos

SALADA DE ALFACE, TOMATE E CENOURA, foto 1SALADA DE ALFACE, TOMATE E CENOURA, foto 2

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 270g
Calorias: 189Kcal
  • Glícidos: 35.3g
  • Gord total: 1.1g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 6.4g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 6.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6

veganvegan
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

24/06/2013

É o que vou fazer hoje.

19/10/2012

Muito bom as receitas1


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