Biscoitos integrais de ameixa

Ingredientes
8
Custo estimado: 3.63Euros€ (0.45€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura15 min
- Pré aquecer o forno a 200ºC, perparar um tabuleiro com papel vegetal.
- Misturar todos os ingredientes secos inclusivé as ameixas picadinhas, juntar a margarina amolecida cortada em cubinhos.
- Com as mãos, incorporar a margarina nos restantes ingredientes, mexer bem com os dedos até obtermos uma massa tipo areia. Juntar pouco a pouco água morna e amassar com as mãos até obtermos uma massa firme.
- Tendo por medida uma colher de sopa, retirar um pedacinho de massa de cada vez e dar forma aos biscoitinhos com a ajuda das mãos.
- Dispor sobre o papel vegetal. Levar ao forno cerca de 10-15minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 686Kcal
- Glícidos: 90.7g
- Gord total: 30.9g
- Gord.sat.: 6g
- Proteínas: 8.2g
- Fibras: 4.6g
- Açúcar: 42.4g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (199g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo