Petitchef

Biscoitos integrais de ameixa

Sobremesa
8 porções
20 min
15 min
Muito Fácil
686 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8
2 chávenas de farinha integral

1 chávena de flocos de aveia

1 chávena de açúcar amarelo (mal cheia)

+/-1 chávena de ameixas secas picadinhas

1 chávena de margarina amolecida

àgua morna q.b.

Preparação

  • Pré aquecer o forno a 200ºC, perparar um tabuleiro com papel vegetal.
  • Misturar todos os ingredientes secos inclusivé as ameixas picadinhas, juntar a margarina amolecida cortada em cubinhos.
  • Com as mãos, incorporar a margarina nos restantes ingredientes, mexer bem com os dedos até obtermos uma massa tipo areia. Juntar pouco a pouco água morna e amassar com as mãos até obtermos uma massa firme.
  • Tendo por medida uma colher de sopa, retirar um pedacinho de massa de cada vez e dar forma aos biscoitinhos com a ajuda das mãos.
  • Dispor sobre o papel vegetal. Levar ao forno cerca de 10-15minutos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 199g
Calorias: 686Kcal
  • Glícidos: 90.7g
  • Gord total: 30.9g
  • Gord.sat.: 6g
  • Proteínas: 8.2g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 42.4g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 27

veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

04/04/2012

Muito bom mesmo


Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Biscoitos amanteigados - Spritz
Biscoitos amanteigados - Spritz
6 porções
57 min
Médio
4.4 / 5
Receita Biscoitos de rena
Biscoitos de rena
8 porções
1h15m
Muito Fácil
Receita Biscoitos coloridos
Biscoitos coloridos
10 porções
45 min
Muito Fácil
3.9 / 5
Receita Biscoitos integrais de coco
Biscoitos integrais de coco
6 porções
35 min
Muito Fácil
3.5 / 5
Receita Biscoitos de aveia e chocolate
Biscoitos de aveia e chocolate
15 porções
22 min
Muito Fácil
3.2 / 5
Receita Biscoitos fit (com 3 ingredientes e 3 sabores)
Biscoitos fit (com 3 ingredientes e 3 sabores)
12 porções
25 min
Muito Fácil
3.6 / 5

Receitas

Artigos relacionados

As 12 melhores receitas de Bolachas e Biscoitos de NatalAs 12 melhores receitas de Bolachas e Biscoitos de NatalAs receitas de Biscoitos e Bolachas que derretem na boca!As receitas de Biscoitos e Bolachas que derretem na boca!As melhores receitas feitas com Bolachas e BiscoitosAs melhores receitas feitas com Bolachas e Biscoitos

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Como está a preparação para as festas de Fim de Ano?
Voto