Creme de maizena - comfort food

De er4927
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Ingredientes:

- 400 g (ml) leite
- 1 colher sopa bem cheia de farinha maizena
- 2 colheres de sopa de açucar
- canela para polvilhar

Preparação:

Passo 1:

Num tacho misture bem a farinha com o açucar e dissolva com um pouco de leite de forma a ficar livre de grumos.

Passo 2:

Junte o restante leite e leve ao lume, mexendo sempre até obter um creme ligeiramente expesso.

Informações nutricionais (para 1 porção):

83Kcal4%

Calorias

13.6g5%

Glícidos

1.6g2%

Gordura total

0.9g5%

Gordura saturada

3.5g7%

Proteínas

0.5g2%

Fibras

12.4g14%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 110g




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