Papas doces de milho
Eis uma sobremesa maravilhosa, é realmente muito bom.
Ingredientes
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Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Coloque o leite e a água num tacho, juntamente com o pau de canela e a casca de limão. Acrescente a farinha de milho e o açúcar e leve ao lume. Vá mexendo com frequência.
- Quando estiver a ferver, coloque em lume brando e continue a mexer até todo o líquido ser absorvido.
- Quando a consistência for cremosa e idêntica ao arroz doce, retire do lume. Retire o pau de canela e a casca de limão.
- Acrescente canela em pó. Coloque num prato e sirva. As papas podem comer-se quentes ou frias.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 298Kcal
- Glícidos: 57.6g
- Gord total: 1.2g
- Gord.sat.: 0.4g
- Proteínas: 11.5g
- Fibras: 3.5g
- Açúcar: 16.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (280g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Eu estou a fazer dieta, quantas calorias tem uma taça daquelas comuns dos cereais de papas? é o que a minha mae costuma fazer.. Adoro papinhas, mas tenho medo q engordem :(
Olá. As calorias estão indicadas nas informações nutricionais. Uma porção (280gr) equivale a 298 Kcal, em média. Espero ter ajudado. Um grande abraço.
Título da receita
Comentários
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13/07/2013
Muito bom mesmo .alterei um pouco a receita em vez de canela meti um pouco de mel fica devinal
Olá. Está sim nos ingredientes. 2 colheres de sopa de açúcar. Espero ter ajudado. Um grande abraço.