Petitchef

Papas doces de milho

Sobremesa
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
298 Kcal
Eis uma sobremesa maravilhosa, é realmente muito bom.

Ingredientes

Número de doses: 4
1 Chávena de Chá de Carolo de farinha de milho

2 Chávenas de Chá de leite magro

1 Chávena de Chá de água

1 casca de limão

1 pau de canela

2 colheres de sopa de açúcar

canela em pó q.b.

Preparação

  • Coloque o leite e a água num tacho, juntamente com o pau de canela e a casca de limão. Acrescente a farinha de milho e o açúcar e leve ao lume. Vá mexendo com frequência.
  • Quando estiver a ferver, coloque em lume brando e continue a mexer até todo o líquido ser absorvido.
  • Quando a consistência for cremosa e idêntica ao arroz doce, retire do lume. Retire o pau de canela e a casca de limão.
  • Acrescente canela em pó. Coloque num prato e sirva. As papas podem comer-se quentes ou frias.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 280g
Calorias: 298Kcal
  • Glícidos: 57.6g
  • Gord total: 1.2g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 11.5g
  • Fibras: 3.5g
  • Açúcar: 16.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Perguntas:

Eu estou a fazer dieta, quantas calorias tem uma taça daquelas comuns dos cereais de papas? é o que a minha mae costuma fazer.. Adoro papinhas, mas tenho medo q engordem :(

Resposta Petitchef:

Olá. As calorias estão indicadas nas informações nutricionais. Uma porção (280gr) equivale a 298 Kcal, em média. Espero ter ajudado. Um grande abraço.




Comentários dos membros (12):

28/09/2013

Recordar é viver

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Freixo, 19/11/2018

Se tivesse a quantidade de açúcar… teria 5 estrelas!

Resposta Petitchef:

Olá. Está sim nos ingredientes. 2 colheres de sopa de açúcar. Espero ter ajudado. Um grande abraço.

01/11/2016

Excelente esta receita é de Portalegre

13/07/2013

Muito bom mesmo .alterei um pouco a receita em vez de canela meti um pouco de mel fica devinal

10/02/2013

Adoro

10/02/2013

Que bom adoro estas papas

23/01/2013

Já comi, adoro!

10/01/2013

Adoro papas de farinha de milho... vou fazer

09/01/2013

:)

29/09/2011

Maravilhoso!viva a avo´!


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