Petitchef

Pequeno almoço - página 2

72 receitas
Receita Waffles de nata

Waffles de nata

(3 votos), (8)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 2 ovos 2 colheres de açúcar Açúcar baunilhado q.b. 1 pacote de Natas 50 g de leite 125 g de Margarina 250 g Farinha 1 colher de café de fermento
Receita Barritas de aveia com banana

Barritas de aveia com banana

(2 votos), (8)
Sobremesa Muito Fácil 45 min 919 kcal
Ingredientes: 2 Bananas 80 g de Açúcar de Cana Integral 80 g de Manteiga magra 6 Ovos 240 g de Farinha Integral 200g de Flocos de Aveia Integral 50 g Chocolate...
Receita Pão guloso

Pão guloso

(1 votos), (1)
Outro Muito Fácil 50 min 386 kcal
Ingredientes: 240 ml de água morna 80 ml de leite morno 3 colheres de sopa de manteiga 525 gr de farinha 3 colheres de sopa de açúcar 1 + 1/2 colher de chá de...
Receita Panquecas de dióspiro

Panquecas de dióspiro

(1 votos), (4)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 2 min
Ingredientes: 1 1/4 chávena de farinha 2 colheres de sopa de açúcar 2 colheres de sobremesa de fermento 1 colher de café de sal 1/4 colher de sobremesa de...
Receita Pão de pequeno almoço

Pão de pequeno almoço

(1 votos), (5)
Outro Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 350 ml de água 25 g de margarina 1 colher de chá de sal 1 colher de chá de açúcar 150 g de clusters 375 g de farinha tipo 65 3/4 de pacote de...
Esses são os 5 piores hábitos no café da manhã que disparam sua glicemia e colocam sua saúde em risco!

Esses são os 5 piores hábitos no café da manhã que disparam sua glicemia e colocam sua saúde em risco!

(4 votos)

Começar o dia com energia e disposição é fundamental para uma rotina produtiva. No entanto, muitos cometem erros na hora de escolher o pequeno almoço (café da manhã), o que pode levar a picos de glicemia e comprometer a saúde. Para te ajudar, separamos 5 erros comuns...

Receita Salada de frutas com quinoa e iogurte

Salada de frutas com quinoa e iogurte

(9 votos), (41)
Sobremesa Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 45g de quinoa crua 2 iogurtes naturais light com adoçante 1 maçã 1 tangerina 1 banana pequena 1 punhado de passas 1 colher de sobremesa de mel...
Receita Compota de papaia

Compota de papaia

(7 votos), (13)
Outro Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 kg de papaia madura cortada em cubos 600 g de açúcar casca de limão
Receita Pão de centeio com sementes de girassol e linhaça

Pão de centeio com sementes de girassol e linhaça

(6 votos), (1) , (16)
Outro Muito Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: Pão de 500 g: 210 ml de água1 colher de café de sal 200 g de farinha de trigo comum 160 g de farinha de centeio5g de fermento fresco 1 colher de...
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Receita Rosquinhas para o pequeno almoço

Rosquinhas para o pequeno almoço

(4 votos), (1) , (11)
Outro Muito Fácil 30 min 428 kcal
Ingredientes: 150 ml de leite 100 g de açúcar 500 g de farinha 30 g de margarina á temperatura ambiente 1/2 embalagem de fermento seco 1 colher de chá de sal 2...
Receita Creme de aveia com banana e chocolate

Creme de aveia com banana e chocolate

(4 votos), (9)
Sobremesa Muito Fácil 25 min 303 kcal
Ingredientes: 2 chávenas e meia de leite 1 colher de chá de canela 1/2 chávena de flocos de aveia 1 banana triturada Chocolate ralado
O mito do pequeno almoço: É realmente a refeição mais importante?

O mito do pequeno almoço: É realmente a refeição mais importante?

Há muito tempo o pequeno almoço (café da manhã) é considerado "a refeição mais importante do dia". No entanto, essa ideia pode não ser tão sólida cientificamente quanto as pessoas pensam...

Receita Bolachas de pequeno almoço.

Bolachas de pequeno almoço.

(3 votos), (9)
Outro Muito Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 2 ovos ómega 3 M-L 50ml Becel líquida 1 iogurte natural 80g farinha integral 250g de muesli crocante com pepitas de chocolate
Receita Caracóis folhados de queijo e fiambre

Caracóis folhados de queijo e fiambre

(3 votos), (11)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 placa de massa folhada rectangular Fatias de queijo mozarella q.b. Fatias de fiambre q.b. Sementes de sésamo q.b. 1 ovo batido
Receita Panquecas de maçã

Panquecas de maçã

(3 votos), (13)
Outro Muito Fácil 35 min 454 kcal
Ingredientes: 3 maçãs raladas grosseiramente 1 ovo 1 chávena de leite 3 colheres de sopa de manteiga amolecida 1 1/2 chávena de farinha 2 colheres de sopa de...
Receita Panquecas fofinhas e buttermilk

Panquecas fofinhas e buttermilk

(3 votos), (1) , (5)
Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 150 g de farinha T55 50 g de açúcar amarelo 1/2 colher de café de sal 1 colher de sobremesa de fermento em pó 1 colher de sobremesa de bicarbonato...
Receita Iogurte com cereais e fruta para o pequeno almoço

Iogurte com cereais e fruta para o pequeno almoço

(2 votos), (7)
Outro Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 2 iogurtes (usei de frutos silvestres com açúcar) 1 nectarina (cortada em cubos) 1 maçã (cortada em cubos) 2 colheres de sopa de farelo de aveia 6...
Receita Wrap de bacon, queijo e alface

Wrap de bacon, queijo e alface

(2 votos), (1) , (17)
Prato Principal Muito Fácil 10 min
Ingredientes: Tortilhas Bacon Queijo em fatias Folhas de alface Maionese
Receita Papas de aveia

Papas de aveia

(2 votos), (8)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 219 kcal
Ingredientes: 40 g de flocos de aveia 300 g de leite 15 g de mel 1 pitada de canela
Receita Pão de banana e muesli- mfp

Pão de banana e muesli- mfp

(2 votos), (8)
Sobremesa Muito Fácil 5 min 30 min
Ingredientes: 200ml de leite morno (no qual de dissolve o fermento) e 20 g de fermento fresco ou 1 saqueta de fermento seco; 100g de açucar (como o Muesli é...
Receita Pão de leite

Pão de leite

(1 votos), (1) , (11)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 200 ml de leite morno 50 ml de água morna20 g de fermento de padeiro fresco 100 g de açúcar 3 colheres de sopa de leite em pó 2 colheres de sopa...
Receita Panquecas com maças caramelizadas

Panquecas com maças caramelizadas

(1 votos), (5)
Sobremesa Muito Fácil 40 min 363 kcal
Ingredientes: 125 g de farinha com fermento 2,5 dl de leite 1 ovo 1 pitada de sal fino Açúcar em pó e canela para polvilhar Recheio: 1 maçã grande, cortada em...
Receita Papas de aveia com fruta

Papas de aveia com fruta

(1 votos), (12)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 4 colheres sopa de flocos de aveia integrais 1 chávena de leite magro 1 c de chá de adoçante canela a gosto 1 banana 1 maçã
Receita Crepes de baunilha

Crepes de baunilha

(1 votos), (6)
Sobremesa Muito Fácil 40 min 361 kcal
Ingredientes: 3 ovos 3,5 dl de leite 50 g de açúcar 125 g de farinha 30 g de margarina derretida 1 colher de café de essência de baunilha
Receita Pão de banana e canela (mfp)

Pão de banana e canela (mfp)

Outro Muito Fácil 45 min 720 kcal
Ingredientes: 300 ml de leite morno 1 ovo batido 1 banana bem madura em pedaços 1 colher de sopa de canela 1\2 colher de chá de sal 650 gr de farinha 1+1\2...
Receita Chocopot (tipo nesquik )

Chocopot (tipo "nesquik")

Outro Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 70 gr de chocolate preto 1 colher de sopa cheia de cacau em pó 1 pacote de natas - 200 ml 200 gr de queijo creme tipo Philadelphia 150 gr de...



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