Petitchef

Papas de aveia

Sobremesa
1 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
219 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1
40 g de flocos de aveia

300 g de leite

15 g de mel

1 pitada de canela

Preparação

  • Coloco 10 minutos, 90º e velocidade de 2 1/2 em colher inversa e sem o copinho para sair o vapor.
  • Ficam como um creme com a consistência do leite creme.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (357g)
Calorias: 219Kcal
  • Glícidos: 32g
  • Gord total: 5.1g
  • Gord.sat.: 2.9g
  • Proteínas: 10.6g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 26.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo

Perguntas:






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