Papas de aveia

Ingredientes
1
Custo estimado: 0.54Euros€ (0.54€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Coloco 10 minutos, 90º e velocidade de 2 1/2 em colher inversa e sem o copinho para sair o vapor.
- Ficam como um creme com a consistência do leite creme.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 219Kcal
- Glícidos: 32g
- Gord total: 5.1g
- Gord.sat.: 2.9g
- Proteínas: 10.6g
- Fibras: 1.6g
- Açúcar: 26.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (357g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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