Papas de aveia

Papas de aveia
Sobremesa
1 porções
Muito Fácil
20 min
219 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 0.54€ (0.54€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Coloco 10 minutos, 90º e velocidade de 2 1/2 em colher inversa e sem o copinho para sair o vapor.
  • Ficam como um creme com a consistência do leite creme.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 219Kcal
  • Glícidos: 32g
  • Gord total: 5.1g
  • Gord.sat.: 2.9g
  • Proteínas: 10.6g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 26.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (357g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
RRomy

Perguntas

Título da receita

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