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Papas de aveia

Sobremesa
1 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
219 Kcal
Papas de aveia
  • (3.5/5 - 2 votos)
  • 8
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Ingredientes

1
Custo estimado: 0.54€ (0.54€/porção)

Preparação

  • Coloco 10 minutos, 90º e velocidade de 2 1/2 em colher inversa e sem o copinho para sair o vapor.
  • Ficam como um creme com a consistência do leite creme.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 219Kcal
  • Glícidos: 32g
  • Gord total: 5.1g
  • Gord.sat.: 2.9g
  • Proteínas: 10.6g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 26.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (357g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo

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