Creme de aveia com banana e chocolate

Ingredientes
2
Custo estimado: 1.16Euros€ (0.58€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- Numa panela, junte o leite, o açúcar, a canela e a aveia. Enquanto o leite esmague a banana e junte ao preparado do leite.
- Vá mexendo sempre até engrossar. Desligue o lume quando começar a ferver. Sirva em pratos de sopa e salpique com chocolate.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 243Kcal
- Glícidos: 37.6g
- Gord total: 4.9g
- Gord.sat.: 2.6g
- Proteínas: 10.1g
- Fibras: 4g
- Açúcar: 25.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (363g)
Vegetariano
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