Bolo integral de banana com calda de pêssego e cobertura de chocolate meio amargo
Ingredientes
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Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Bata no liquidificador os ovos, as bananas, o óleo, o leite, a farinha de trigo, a aveia, o açúcar mascavo, a canela e por último o fermento em pó. Asse em forno médio (189ºC) pré aquecido, forma redonda aro 23, untada e enfarinhada.
- Enquanto o bolo assa, prepare o ganache. Derreta o chocolate em banho maria, junte o creme de leite (natas), misture bem e reserve. Moa as castanhas e reserve. prepare a calda de pêssego, junte o suco com a colher de açúcar, leve ao fogo por 5 minutos até derreter o açúcar.
- Desenforme o bolo depois de assado, corte ao meio na horizontal. Espalhe metade da calda de pêssego sobre a metade de baixo do bolo. Separe o ganache em duas partes, cubra a metade do bolo com o ganache e espalhe metade das castanhas sobre ele.
- Cubra com a outra metade do bolo e espalhe o restante da calda. Espalhe o ganache sobre o bolo, cobrindo inclusive as laterais, salpique o restante das castanhas sobre a cobertura e decore a gosto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1012Kcal
- Glícidos: 135.8g
- Gord total: 42.5g
- Gord.sat.: 15.3g
- Proteínas: 15.1g
- Fibras: 11.8g
- Açúcar: 85.1g
- ProPoints: 27
- SmartPoints: 44
Informação nutricional para 1 dose (371g)
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
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