Bolo de banana e aveia
Ingredientes
6
Preparação
Preparação25 min
Cozedura40 min
- Bata as claras em castelo e reserve . Bata bem as gemas com o açúcar e a margarina. Acrescente o iogurte, a farinha, o fubá e a aveia e misture bem.
- Adicione as bananas esmagadas com um garfo, a canela em pó e as claras em castelo, mexendo delicadamente. Por último acrescente o fermento em pó e misture delicadamente.
- Coloque numa forma untada e enfarinhada e leve a forno médio (180º C) cerca de 40 minutos ou até que ao enfiar um palito este saia limpo. Retire do forno e polvilhe com açúcar e canela.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 821Kcal
- Glícidos: 153.8g
- Gord total: 14.3g
- Gord.sat.: 3.1g
- Proteínas: 16g
- Fibras: 5.7g
- Açúcar: 91.5g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 35
Informação nutricional para 1 dose (316g)
Vegetariano
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