Petitchef

Muffin de banana com aveia e chocolate

Uma receita de bom sabor

Sobremesa
6 porções
15 min
30 min
Médio
489 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Preaqueça o forno à temperatura média (180ºC).
  • Coloque no liquidificador a banana, os ovos, a calda de chocolate, o açúcar mascavo, a manteiga (reserve 1 colher de sopa) e o leite.
  • Bata por 4 minutos e acrescente a farinha de trigo, a canela, o fermento e a aveia.
  • Bata por mais 1 minuto, ou até obter uma massa homogênea.
  • Com a manteiga reservada, unte 15 fôrmas para empada, com capacidade para 100 ml cada uma, e polvilhe o chocolate em pó.
  • Despeje a massa e leve ao forno por 30 minutos, ou até que enfiando um palito nos muffins ele saia limpo.
  • Retire do forno e desenforme depois de morno.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 489Kcal
  • Glícidos: 68.6g
  • Gord total: 17.6g
  • Gord.sat.: 10.5g
  • Proteínas: 10.3g
  • Fibras: 5.7g
  • Açúcar: 34g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (217g)
Vegetariano


Fotos

Muffin de banana com aveia e chocolate
Muffin de banana com aveia e chocolate - foto 2
Muffin de banana com aveia e chocolate - foto 3
Muffin de banana com aveia e chocolate - foto 4

Perguntas:




Comentários dos membros:

13/08/2011

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