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Muffin de banana com aveia e chocolate
Muffin de banana com aveia e chocolate
Uma receita de bom sabor
Preparação
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Preaqueça o forno à temperatura média (180ºC).
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Coloque no liquidificador a banana, os ovos, a calda de chocolate, o açúcar mascavo, a manteiga (reserve 1 colher de sopa) e o leite.
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Bata por 4 minutos e acrescente a farinha de trigo, a canela, o fermento e a aveia.
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Bata por mais 1 minuto, ou até obter uma massa homogênea.
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Com a manteiga reservada, unte 15 fôrmas para empada, com capacidade para 100 ml cada uma, e polvilhe o chocolate em pó.
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Despeje a massa e leve ao forno por 30 minutos, ou até que enfiando um palito nos muffins ele saia limpo.
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Retire do forno e desenforme depois de morno.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 489Kcal
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Glícidos: 68.6g
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Gord total: 17.6g
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Gord.sat.: 10.5g
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Proteínas: 10.3g
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Fibras: 5.7g
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Açúcar: 34g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
21
Informação nutricional para 1 dose (217g)
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