Petitchef

Muffin de banana aveia e canela

Sobremesa
6 porções
25 min
25 min
Muito Fácil
321 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
1 ovo

1/4 xícara (chá) de óleo

1/2 xícara (chá) de açúcar

1/2 xícara (chá)de farinha de trigo

1/4 xícara (chá) de aveia

1/4 xícara (chá) de chocolate em pó

1/2 colher (chá) de canela em pó

1/2 colher (chá) de fermento em pó

2 bananas prata bem maduras

Preparação

  • Bata bem na batedeira o ovo e acrescente o açúcar, coloque o óleo de soja (milho, girassol ou canola), coloque a farinha de trigo, a aveia, o chocolate em pó, a canela e bata mais um pouco.
  • Adicione o fermento e bata pouco.
    Desligue a batedeira e coloque as bananas picadinhas.
  • Coloque em forminhas para muffin ou empada untada e enfarinhada e leve ao forno.
  • Dica especial: Substitua a banana e a canela por maçã com passas sem caroço. Fica uma delícia (sempre mantendo o chocolate em pó). Apenas tire a banana e a canela.

Fotos

Muffin de Banana Aveia e Canela, foto 1Muffin de Banana Aveia e Canela, foto 2

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 112g
Calorias: 321Kcal
  • Glícidos: 50g
  • Gord total: 10.6g
  • Gord.sat.: 1.6g
  • Proteínas: 4.7g
  • Fibras: 2.7g
  • Açúcar: 31.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

08/01/2017

Fiz e ficou muito gostoso.... super aprovado!

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
19/09/2016

OTIMA,VOU LEVAR PARA A VIDA

28/05/2014

Ok

01/06/2013

Esta receita é muito boa e o melhor é que é saudável!! Já fiz várias vezes, minhas filhas adoram...

25/04/2013

Ainda vou fazer,mais acho que vai ficar uma delícia!

09/02/2013

Optimo,, mas acabei por juntar um pouco de leite pois estava muito espesso.

20/01/2013

É uma receita maravilhosa.

14/08/2012

Espetacular, incroyable `=-)

20/06/2011

Delicia


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