Muffins fit de banana e canela www.ouiouisaudavel.com
Sabem aquelas alturas em que nos apetece comer, comer, comer? Foi o que me conteceu com este muffins fit! Comi um e tive que esconder os outros.... Tão saborosos, tão simples e tão saudáveis!
Ingredientes
3
Custo estimado: 1.04Euros€ (0.35€/porção)
Preparação
Preparação2 min
Cozedura5 min
- Misturar todos os ingredientes muito bem, exceto o doce de pêssego (usei a bimby).
- Deitar uma colher de sopa (cs) de massa no fundo das formas de muffin, juntar um pouco de doce de pêssego e por cima de novo uma cs de massa.
- Levar ao microondas durante 5 minutos, portência máxima.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 97Kcal
- Glícidos: 17.8g
- Gord total: 0.6g
- Gord.sat.: 0.2g
- Proteínas: 3.4g
- Fibras: 3.2g
- Açúcar: 12.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (109g)
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
17/08/2013
Muito lindo, mas preciso de saber qual a melhor receita de sobremesa do mundo? qual sera? Tiramisu?
Eu cozinhei esta receita
17/08/2013
Pela minha saúde e pelo bem ´`a natureza não uso micro ondas, então deveriam sempre comunicar (ponto base o cozimento natural ou normal) e como alternativa o micro ondas
