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VIRADO DE BANANA - COISAS DE PAULISTA

Outro
2 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
447 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.42 (1.21€/porção)

Preparação

  • Refogue a cebola em uma panela com óleo até que ela fique transparente (não deixe dourar), junte as bananas cortadas em rodelas não muito grossas, refogue um pouco e coloque meia xícara de água, abaixe o fogo e deixe cozinhar por uns 5 minutos com a panela destampada, até que a banana comece a fritar, acerte o sal e a pimenta, desligue o fogo e junte a farinha de milho, nunca usei milharina, não sei qual seria o resultado, melhor utilizar farinha de milho mesmo.
  • Mexa bem para que fique uniforme. Sirva como acompanhamento de assados ou grelhados, ou mesmo pura no lanche da tarde.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 447Kcal
  • Glícidos: 85.6g
  • Gord total: 3.9g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 9.8g
  • Fibras: 15g
  • Açúcar: 41.7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (461g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

VIRADO DE BANANA - COISAS DE PAULISTA
VIRADO DE BANANA - COISAS DE PAULISTA - foto 2

Perguntas:






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