Batido de beterraba e banana
Aproveitem este lindo sol de inverno para caminhar e deliciem-se com um batido saudável ao chegar a casa! Eis a receita!!!
Ingredientes
3
Preparação
- Triture a beterraba ralada com o leite.
- Corte as bananas às rodelas e adicione-as ao batido.
- Junte também as folhas de hortelã com a geleia/mel.
- Triture muito bem até obter um preparado homogéneo.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 175Kcal
- Glícidos: 27.6g
- Gord total: 3.6g
- Gord.sat.: 0.5g
- Proteínas: 6.5g
- Fibras: 2.5g
- Açúcar: 23.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (277g)
Sem glúten
Vegan
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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