Frango com flocos de milho (corn flakes)

Ingredientes

• 1 vidro pequeno de maionese
• 3 colheres de catchup
• 2 colheres de mostarda
• 3 colheres de molho de soja
• 1 colher de sal
• 2 dentes de alho amassados
• 2 cebolas médias raladas
• 1 kg de coxa e sobrecoxa com pele e osso bem limpos
• 1 caixa de flocos de milho triturados grosseiramente
• sem açúcar
• 1 vidro pequeno de maionese
• 3 colhere de catchup
• 2 colheres de mostarda
• 3 colheres de molho de soja
• 1 colher (chá) de sal
• 2 dentes de alho amassados
• 2 cebolas médias raladas