Petitchef

Panados de frango em crosta de corn flakes

Prato Principal
2 porções
15 min
5 min
Muito Fácil
919 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Tempere com antecedência os bifes de frango com sal, alho, louro e limão.
  • Triture os corn flakes e misture-os com a farinha.
  • Bata o ovo e passe os bifes de frango pelo ovo e pela mistura dos corn flakes.
  • Leve a fritar em óleo bem quente até estarem alourados e sirva com rodelas de limão.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (379g)
Calorias: 918Kcal
  • Glícidos: 86.7g
  • Gord total: 35.9g
  • Gord.sat.: 6.9g
  • Proteínas: 56.9g
  • Fibras: 5.7g
  • Açúcar: 29.5g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 28

Fotos

Panados de frango em crosta de corn flakes, foto 1
Panados de frango em crosta de corn flakes, foto 2

Perguntas:






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