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Receita com louro
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Panados de frango em crosta de corn flakes
Panados de frango em crosta de corn flakes
Preparação
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Tempere com antecedência os bifes de frango com sal, alho, louro e limão.
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Triture os corn flakes e misture-os com a farinha.
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Bata o ovo e passe os bifes de frango pelo ovo e pela mistura dos corn flakes.
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Leve a fritar em óleo bem quente até estarem alourados e sirva com rodelas de limão.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (379g)
Calorias: 918Kcal
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Glícidos: 86.7g
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Gord total: 35.9g
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Gord.sat.: 6.9g
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Proteínas: 56.9g
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Fibras: 5.7g
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Açúcar: 29.5g
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ProPoints: 24
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SmartPoints:
28
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Perguntas:
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