Bolo embananado ? confort food

Esse bolo também é perfeito para aproveitar bananas que já estão maduras demais.
Ingredientes
6
Massa:
Recheio:
Cobertura:
Custo estimado: 3.19Euros€ (0.53€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura40 min
- Descasque as bananas retire-lhes as pontinhas pretas e amasse uma por uma com um garfo, misture a canela e reserve.
- No copo do liquidificador coloque todos os ingredientes da massa começando com os líquidos e bata até ficar homogêneo.
- A parte misture o açúcar com a canela da cobertura e reserve.
- Unte e polvilhe com farinha de trigo uma assadeira retangular de aproximadamente 32x22 cm. Coloque metade da massa e por cima espalhe as bananas amassadas com a ajuda de uma colher. Cubra com o restante da massa, nivelando cuidadosamente com uma colher. Cubra salpicando todo o açúcar com canela reservado.
- Asse em forno médio (180°) por cerca de 40 minutos, demora um pouco para assar, faça um teste inserindo um palito, se sair seco está pronto.
- Depois de frio corte em quadradinhos para servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1055Kcal
- Glícidos: 158.8g
- Gord total: 38.5g
- Gord.sat.: 4.9g
- Proteínas: 14.2g
- Fibras: 6.7g
- Açúcar: 99.1g
- ProPoints: 29
- SmartPoints: 44
Informação nutricional para 1 dose (349g)
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
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