Banana frita em farinha de milho e coco

Outro
2 porções
Muito Fácil
12 min
773 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

Preparação10 min
Cozedura2 min
  • Corte as bananas ao meio e estas metades em dois ou três pedaços.
  • Regue as bananas com sumo de limão.
  • Num prato misture a farinha com o côco e noutro prato coloque o ovo batido.
  • Passe as bananas pelo ovo e pela mistura da farinha.
  • Leve a fritar em óleo bem quente, até estarem alouradas.
  • Escorra em papel vegetal e sirva ainda quentes.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 772Kcal
  • Glícidos: 59.7g
  • Gord total: 50.6g
  • Gord.sat.: 23.3g
  • Proteínas: 12.6g
  • Fibras: 11.3g
  • Açúcar: 20.6g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 31
Informação nutricional para 1 dose (283g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
vaniajesusVaniajesus

Perguntas

Título da receita

Comentários

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01/12/2013

Muito bom!

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17/04/2012

E isto k eu procurava!

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