Banana frita em farinha de milho e coco
Ingredientes
2
Preparação
Preparação10 min
Cozedura2 min
- Corte as bananas ao meio e estas metades em dois ou três pedaços.
- Regue as bananas com sumo de limão.
- Num prato misture a farinha com o côco e noutro prato coloque o ovo batido.
- Passe as bananas pelo ovo e pela mistura da farinha.
- Leve a fritar em óleo bem quente, até estarem alouradas.
- Escorra em papel vegetal e sirva ainda quentes.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 772Kcal
- Glícidos: 59.7g
- Gord total: 50.6g
- Gord.sat.: 23.3g
- Proteínas: 12.6g
- Fibras: 11.3g
- Açúcar: 20.6g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 31
Informação nutricional para 1 dose (283g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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