-
Home
-
Receitas
-
Sobremesa
-
Receita com coco
-
Receita com milho
-
Pamonha doce
Pamonha Doce
Ingredientes
8
Custo estimado: 3.58Euros€ (0.45€/porção)
Preparação
-
Rale as espigas ou corte-as rente ao sabugo e passe no liquidificador, juntamente com a água
-
Acrescente o coco, o açúcar e mexa bem
-
Coloque a massa na palha de milho e amarre bem
-
Em uma panela grande ferva bem a água, e vá colocando as pamonhas uma a uma após a fervura completa da água
-
Importante : a água deve estar realmente fervendo para receber as pamonhas, caso contrário elas vão se desfazer
-
Cozinhe por mais ou menos 40 minutos, retirando as pamonhas com o auxílio de uma escumadeira
-
Deixe esfriar em local bem fresco Sirva com café e queijo ralado
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 394Kcal
-
Glícidos: 69.3g
-
Gord total: 10.9g
-
Gord.sat.: 9.3g
-
Proteínas: 2.5g
-
Fibras: 4.2g
-
Açúcar: 61.1g
-
ProPoints: 11
-
SmartPoints:
22
Informação nutricional para 1 dose (129g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas
Que otimo =D Depois conte-nos como ficou a sua ;)