Pamonha doce

Pamonha Doce
Sobremesa
Muito Fácil
1 hora
365 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 3.18 (0.4€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura40 min
  • Rale as espigas ou corte-as rente ao sabugo e passe no liquidificador, juntamente com a água
  • Acrescente o coco, o açúcar e mexa bem
  • Coloque a massa na palha de milho e amarre bem
  • Em uma panela grande ferva bem a água, e vá colocando as pamonhas uma a uma após a fervura completa da água
  • Importante : a água deve estar realmente fervendo para receber as pamonhas, caso contrário elas vão se desfazer
  • Cozinhe por mais ou menos 40 minutos, retirando as pamonhas com o auxílio de uma escumadeira
  • Deixe esfriar em local bem fresco Sirva com café e queijo ralado

Avaliar esta receita

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 365Kcal
  • Glícidos: 62.2g
  • Gord total: 11.4g
  • Gord.sat.: 9.4g
  • Proteínas: 1.3g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 60.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (118g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
CComidinha

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

anonymous

Adoro pamonhas ! Receita fácil e perfeita. Farei essas delícias.

comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Que otimo =D Depois conte-nos como ficou a sua ;)