- Receita com batata
- Batatas fritas ao forno (muito crocante)
Batatas fritas ao forno (muito crocante)
O nome é mesmo batatas fritas ao forno, porque cortamos como se fossem fritas, ficam crocantes como as fritas, mas não são fritas e sim assadas no forno. Uma opção saudável e um acompanhamento ideal para seu hambúrguer ou para sua carne. Diga não as frituras e confira essa receita ;-)
Preparação
- Descasque e corte as batatas no formato de fritas.
- Coloque-as numa tigela e junte o azeite. Tempere com sal e misture bem com as mãos.
- Coloque-as agora numa travessa de forno coberta com papel manteiga/vegetal. Leve ao forno por 20 minutos a 220°C.
- Batatas fritas estão prontas e mais saudáveis. Bom apetite!
Informações nutricionais (para 1 porção):
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose = 133g
Calorias: 182Kcal
- Glícidos: 25.1g
- Gord total: 7.6g
- Gord.sat.: 1.1g
- Proteínas: 2.4g
- Fibras: 1.9g
- Açúcar: 2.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
sem glúten
vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias
Fotos
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Obrigado pelo carinho. Um grande abraço.