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Receita com batata
Frango de coentrada com batata frita no forno...
FRANGO DE COENTRADA COM BATATA FRITA NO FORNO...
Uma receitinha simples e que podem fazer sempre que quizerem variar, ou simplesmente estiverem sem ideias disponíveeis para o jantar, rápido e económico.
Ingredientes
4
Custo estimado: 0.93Euros € (0.23€/porção)
Preparação
Coloca-se a cebola, o alho , o frango, os coentros picados, o azeite,o vinho, o cubo do caldo knorr e os temperos dentro de um tacho.
Tapa-se, e deixa-se estufar em lume brando mexando de vez em quando.
Quando estiver pronto é só servir com uma salada e com as ditas batatas fritas no forno.
Que é só colocar batata pré-frita num pirex e levar ao forno até alourarem, mexendo de vez em quando.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 47Kcal
Glícidos: 1.7g
Gord total: 3.9g
Gord.sat.: 0.5g
Proteínas: 0.5g
Fibras: 0.8g
Açúcar: 0.8g
ProPoints: 1
SmartPoints:
2
Informação nutricional para 1 dose (23g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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