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Macarrão cremoso com curgete (abobrinha), fácil e rápido a preparar!

Está com pouco tempo? Que bom, pois esse macarrão com legume, além de encher a barriguinha é feito em poucos minutos. Tem curgete (abobrinha) e também queijo creme (tipo Philadelphia) que deixa esse prato crocante e ao mesmo tempo cremoso. A receita foi aprovada com sucesso pela nossa equipe. Então já sabe, confira nosso passo a passo, experimente este macarrão e deixe um comentário. Estamos te esperando!

Prato Principal
2 porções
13 min
12 min
Muito Fácil
581 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.83 (1.42€/porção)

Materiais

  • tabua
  • faca
  • frigideira

Preparação

  • Passo 1 - Macarrão cremoso com curgete (abobrinha), fácil e rápido a preparar!
    Numa panela, ferva a água com sal. Enquanto isso prepare o legume: lave a curgete/abobrinha e corte-a em pequenos cubos.
  • Passo 2 - Macarrão cremoso com curgete (abobrinha), fácil e rápido a preparar!
    Na frigideira, coloque um fio de azeite e doure o dente alho inteiro. Acrescente então a curgete (abobrinha) e deixe cozinhar no fogo alto por 4 minutos.
  • Passo 3 - Macarrão cremoso com curgete (abobrinha), fácil e rápido a preparar!
    Numa panela, cozinhe o macarrão seguindo as instruções da embalagem. Retire o dente de alho dourado da frigideira (serve apenas para dar gosto). Coloque na frigideira, um pouco da água do macarrão. Deixe o legume cozinhar por ainda 6 minutos (até absorver a água, se secou antes, acrescente mais um pouco de água).
  • Passo 4 - Macarrão cremoso com curgete (abobrinha), fácil e rápido a preparar!
    Tempere com sal e pimenta a gosto. Junte o queijo creme (Philadelphia) e misture no fogo baixo. Já sabe, se precisar, coloque mais um pouquinho de água.
  • Passo 5 - Macarrão cremoso com curgete (abobrinha), fácil e rápido a preparar!
    Assim que o macarrão estiver al dente, escorra e misture-o com o molho. Um pouco de parmesão e mexa novamente.
  • Passo 6 - Macarrão cremoso com curgete (abobrinha), fácil e rápido a preparar!
    Está pronto. Bom apetite!

Dicas e Conselhos:

Qual é o tempo de conservação deste prato?
Coloque-o num recipiente hermértico e leve-o ao frio (geladeira) por até 2 dias. Antes de servir, coloque um pouco de queijo creme, misture e ele voltará a ser cremoso.

Quais massas posso usar?
Massas de tamanho pequeno como rigatoni, paccheri, mezze maniche, penne, tortiglioni, fusilli ou farfalle.

Como cortar o legume?
A curgete (abobrinha) pode ser cortada em cubos se deseja que ela fique crocante. Se preferir, o legume pode ser ralado e ficará ainda mais cremoso.

Qual queijo posso usar nesta receita?
Usamos a Philadelphia (queijo creme) mas podemos usar o queijo fresco de cabra ou simplesmente natas (creme leite) !

Como faço salada de macarrão?
Se desejar, faça esta mesma receita e sirva-a como salada de macarrão. Apenas deixe alguns minutos no frio (geladeira) antes de servi-la!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 581Kcal
  • Glícidos: 63.8g
  • Gord total: 19.4g
  • Gord.sat.: 11.5g
  • Proteínas: 33.5g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 4.3g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (287g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo


Eletrodomésticos

Fogão

Conservar na frigorífico/geladeira
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Fotos

Macarrão cremoso com curgete (abobrinha), fácil e rápido a preparar!
Macarrão cremoso com curgete (abobrinha), fácil e rápido a preparar! - foto 2
Macarrão cremoso com curgete (abobrinha), fácil e rápido a preparar! - foto 3
Macarrão cremoso com curgete (abobrinha), fácil e rápido a preparar! - foto 4

Perguntas:






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