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Arroz cantonês, simples e rápido
Arroz cantonês, simples e rápido
O arroz cantonês leva ovos, ervilha e bacon defumado, sendo assim um prato completo, simples e eficaz, sem gastar horas na cozinha!
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(4.7/5 - 60 votos)
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10
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Ingredientes
2
Custo estimado: 2Euros€ (1€/porção)
Preparação
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Numa panela, cozinhe o arroz na água salgada por 10 minutos. Bata os ovos para fazer uma omelete simples e corte em pequenos cubos.
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Refogue o bacon defumado. Quando estiver pronto, junte a ervilha e a omelete cortada em cubos.
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Em seguida, adicione o arroz cozido e escorrido e o molho de soja. Misture bem e retire do fogo.
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Seu arroz cantonês está pronto.
Dicas e Conselhos:
Bacon : você pode substituir por fiambre/presunto em cubos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 420Kcal
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Glícidos: 38.7g
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Gord total: 19.4g
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Gord.sat.: 5.6g
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Proteínas: 21.4g
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Fibras: 2.7g
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Açúcar: 3.1g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
13
Informação nutricional para 1 dose (195g)
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Que bom. Ficamos felizes. Um grande abraço virtual.