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Arroz cantonês na panela de pressão
Arroz cantonês na panela de pressão
Um prato rápido, prático, saboroso e feito em minutinhos. Estamos falando do arroz cantonês que além de ser completo, ajuda a dona de casa a ganhar tempo na cozinha. Então siga esta receita. Nosso passo a passo está aqui abaixo!
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.54Euros € (1.13€/porção)
Preparação
Bata os ovos com um pouco de pimenta.
Cozinhe os ovos batidos na panela com um pouco de óleo. Reserve.
Coloque agora as chalotas picadas e o presunto na panela e deixe refogar um pouco.
Acrescente as ervilhas, o arroz, a água e o molho shoyu. Tampe a panela e deixe cozinhar na pressão por 6 minutos.
Corte a omelete em pequenos pedaços e misture com o arroz.
Está pronto. Na hora de servir, polvilhe com coentro e sésamo (gergelim).
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição: Informação nutricional para 1 dose (263g)
376Kcal
Glícidos: 51.1g
Gord total: 10.3g
Gord.sat.: 1.8g
Proteínas: 18.2g
Fibras: 3.7g
Açúcar: 2.7g
ProPoints: 10
SmartPoints:
10
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Perguntas:
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