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Arroz cantonês na panela de pressão

Um prato rápido, prático, saboroso e feito em minutinhos. Estamos falando do arroz cantonês que além de ser completo, ajuda a dona de casa a ganhar tempo na cozinha. Então siga esta receita. Nosso passo a passo está aqui abaixo!

Prato Principal
4 porções
2 min
8 min
Muito Fácil
376 Kcal
  • Arroz cantonês na panela de pressão
  • Arroz cantonês na panela de pressão - foto 2
  • Arroz cantonês na panela de pressão - foto 3
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Ingredientes

4

Decoração :

Custo estimado: 4.54€ (1.13€/porção)

Materiais

  • Panela de pressão

Preparação

  • Passo 1 - Arroz cantonês na panela de pressão
    Bata os ovos com um pouco de pimenta.
  • Passo 2 - Arroz cantonês na panela de pressão
    Cozinhe os ovos batidos na panela com um pouco de óleo. Reserve.
  • Passo 3 - Arroz cantonês na panela de pressão
    Coloque agora as chalotas picadas e o presunto na panela e deixe refogar um pouco.
  • Passo 4 - Arroz cantonês na panela de pressão
    Acrescente as ervilhas, o arroz, a água e o molho shoyu. Tampe a panela e deixe cozinhar na pressão por 6 minutos.
  • Passo 5 - Arroz cantonês na panela de pressão
    Corte a omelete em pequenos pedaços e misture com o arroz.
  • Passo 6 - Arroz cantonês na panela de pressão
    Está pronto. Na hora de servir, polvilhe com coentro e sésamo (gergelim).
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 376Kcal
  • Glícidos: 51.1g
  • Gord total: 10.3g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 18.2g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 2.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (263g)
Sem açúcar

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Fotos

Arroz cantonês na panela de pressão
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Perguntas:






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