Arroz cantonês na panela de pressão
Um prato rápido, prático, saboroso e feito em minutinhos. Estamos falando do arroz cantonês que além de ser completo, ajuda a dona de casa a ganhar tempo na cozinha. Então siga esta receita. Nosso passo a passo está aqui abaixo!
Ingredientes
4
Decoração :
Custo estimado: 4.54Euros€ (1.13€/porção)
Materiais
- Panela de pressão
Preparação
Preparação2 min
Cozedura8 min
Bata os ovos com um pouco de pimenta.
Cozinhe os ovos batidos na panela com um pouco de óleo. Reserve.
Coloque agora as chalotas picadas e o presunto na panela e deixe refogar um pouco.
Acrescente as ervilhas, o arroz, a água e o molho shoyu. Tampe a panela e deixe cozinhar na pressão por 6 minutos.
Corte a omelete em pequenos pedaços e misture com o arroz.
Está pronto. Na hora de servir, polvilhe com coentro e sésamo (gergelim).
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 376Kcal
- Glícidos: 51.1g
- Gord total: 10.3g
- Gord.sat.: 1.8g
- Proteínas: 18.2g
- Fibras: 3.7g
- Açúcar: 2.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (263g)
Sem açúcar
Saiba também:
Anti-desperdício
Perguntas
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