Arroz de forno com presunto e queijo

Ingredientes
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Preparação
Preparação20 min
Cozedura40 min
- Em uma panela, coloque a margarina e o azeite e frite o alho e a cebola por 3 minutos.
- Acrescente o cheiro verde, o extrato de tomate, o leite, a farinha de trigo e o sal e mexa bem até adquirir uma consistência cremosa, se ficar muito grosso acrescente um pouco mais de leite.
- Adicione a azeitona verde e a ervilha e continue mexendo por mais 3 minutos.
- Em um refratário, coloque 1/4 do arroz, uma camada do molho, uma de presunto, uma de ovos e uma de mussarela.
- Alterne as camadas até acabar o arroz.Leve para gratinar em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 30 minutos ou até o queijo derreter.
- Retire do forno e sirva em seguida.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 986Kcal
- Glícidos: 157.1g
- Gord total: 21.9g
- Gord.sat.: 8.5g
- Proteínas: 38g
- Fibras: 6.5g
- Açúcar: 12.6g
- ProPoints: 26
- SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (510g)
Sem açúcar