Petitchef

Arroz com Frango e Lingüiça

Prato Principal
4 porções
20 min
45 min
Muito Fácil
957 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 18.37 (4.59€/porção)

Preparação

  • Numa panela grande, em fogo médio, fritar a cebola, o alho e o pimentão. Acrescentar o frango e a lingüiça e refogar mais um pouco. Acrescentar o arroz, a curcuma, o sal e a pimenta e mexer bem.
  • Acrescentar o caldo de frango e a água. Mexer bem, baixar o fogo e tampar a panela.
  • Cozinhar por cerca de 45 minutos ou até que o arroz esteja macio. Quando o caldo estiver quase seco, acrescentar as ervilhas e mexer.
  • Ajustar os temperos se necessário e servir de imediato. Se desejar, salpicar com queijo ralado e/ou ovos duros amassadinhos.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (781g)
Calorias: 957Kcal
  • Glícidos: 28.8g
  • Gord total: 28g
  • Gord.sat.: 7.9g
  • Proteínas: 145.1g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 3.7g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 18
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Arroz com Frango e Lingüiça
Arroz com Frango e Lingüiça - foto 2

Perguntas:






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