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ARROZ TAFFAREL

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
609 Kcal
ARROZ TAFFAREL
  • (3.5/5 - 2 votos)
  • 1
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Ingredientes

4
Custo estimado: 3.42€ (0.86€/porção)

Preparação

  • Refogar a cebolha e o alho no azeite. Juntar a linguiça e continuar refogando. Acrescentar o arroz e fritar bem.
  • Colocar a água fervente para cozinhar o arroz, e então somar a cenoura picada, o pimentão fatiado e os tabletes de caldo knorr. Quando o arroz estiver quase seco e cozido, acrescentar o molho de tomate e a ervilha.

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Arroz cantonês, simples e rápido


Culinarista Mauro Rebelo Culinarista Mauro Rebelo

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (279g)
Calorias: 609Kcal
  • Glícidos: 100.3g
  • Gord total: 15.4g
  • Gord.sat.: 3.6g
  • Proteínas: 16.2g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 4g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Sem açúcar

Perguntas:






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