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ALHEIRA NA ACTIFRY COM ARROZ DE CENOURA E ERVILHAS NA FUSSION COOK

Prato Principal
1 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
1129 Kcal
ALHEIRA NA ACTIFRY COM ARROZ DE CENOURA E ERVILHAS NA FUSSION COOK
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Ingredientes

1
Custo estimado: 1.39€ (1.39€/porção)

Preparação

  • Na cuba da actifry coloque as alheiras sem a pá, programe 25 minutos, e a meio do tempo pare a máquina e vire as alheiras.
  • Na FC deite a cebola, o alho e a cenoura picados, junte as Ervilhas, regue com o azeite e programe 10 minutos Manual para que refogue. No fim do tempo, junte o arroz e a água e tempere de sal, envolva bem, feixe a máquina e seleccione programa Arroz. Sirva quente.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1129Kcal
  • Glícidos: 136.3g
  • Gord total: 52.7g
  • Gord.sat.: 7.3g
  • Proteínas: 21.5g
  • Fibras: 14.1g
  • Açúcar: 10.8g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 35
Informação nutricional para 1 dose (752g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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