Fussioncook - arroz de cenoura

Name: Fussioncook - arroz de cenoura
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Pt
Ingredients: 2 cenouras picadinhas; meia cebola picadinha; 30 ml azeite; 1 chávena arroz; 2 chávenas água; 1 caldo de arroz

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Prato Principal

Muito Fácil

45 min

1346 Kcal

Ingredientes

2 cenouras picadinhas
meia cebola picadinha
30 ml azeite
1 chávena arroz
2 chávenas água
1 caldo de arroz

Custo estimado: 1.22€ (1.22€/porção)

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Preparação

Preparação15 min

Cozedura30 min

Cortar a cebola e as cenouras muito bem picadinhas.
Na cuba pôr o azeite, a cebola e as cenouras. Programar "Normal - 10 minutos" .
Deixar refogar um pouco. Juntar o arroz e novamente deixar refogar.
Juntar a água, parar e programar "Arroz", fechar a panela e colocar na posição de cozinhar.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 1346Kcal

Glícidos: 240.5g
Gord total: 30.5g
Gord.sat.: 4.4g
Proteínas: 25.3g
Fibras: 8.7g
Açúcar: 7.6g
ProPoints: 37
SmartPoints: 40

Informação nutricional para 1 dose (947g)

Sem glúten

Vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

AAndreiacambez

Perguntas

Título da receita

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