Petitchef

Arroz de cenoura

Prato Principal
2 porções
5 min
10 min
Muito Fácil
527 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2


2 dentes de Alho


1 chávena de Arroz

2 chávenas de Água quente

Sal q.b.

Preparação

  • Descasque as cenouras e corte-as em cubos, pique a cebola e os alhos e refogue no azeite.
  • Junte o arroz e deixe fritar mexendo sempre.
  • Regue com a água quente e tempere com sal.
  • Coza em lume brando mais ou menos 10 minutos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 449g
Calorias: 527Kcal
  • Glícidos: 99.3g
  • Gord total: 9g
  • Gord.sat.: 1.3g
  • Proteínas: 11g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 3.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros (17):

Rocha, 24/02/2018

Muito bom muito saboroso!

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
13/07/2017

Faço com frequência esta receita e as vezes também acrescento vagem em rodelas finas. Ambos refogo antes de adicionar o arroz!

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Roménia Rodrigues, 23/03/2017

Adorei. Parabéns

04/06/2012

O QUE SE FAZ COM AS CENOURAS? VOCÊ NÂO EXPLICOU!...

06/04/2012

Fiz o arroz e saiu muito bem.
È muio saboroso
Basta que não se encha muito o azeite

04/04/2012

Maravilhosa, adorei!!!!! é muito fácil e rápido

04/04/2012

O aspecto dá para ficar com agua na boca, apesar que eu não gosto de cenoura

02/04/2012

Muito bom, um prato facil e rápido e muito bonito para aquela visita de ultima hora, muito bom.

01/04/2012

Otimo

01/04/2012

Na "preparação", quando adiciono as cenouras? As cenouras são pré-cozidas?


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