Arroz de microondas com cenoura

Arroz de microondas com cenoura
Prato Principal
Médio
25 min
144 Kcal

Cozinhar na potência alta por 15 minutos...

Ingredientes

6
Custo estimado: 0.78€ (0.13€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura15 min
  • Cozinhar na potência alta por 15 minutos.
    Deixar descansar por 10 minutos e pode servir.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 144Kcal
  • Glícidos: 31.5g
  • Gord total: 0.4g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 3.3g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (130g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
RReceitas & Comidas

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Muito encharcado mas muito de apreciar ...

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anonymous

Uma receita boa para poupar tempo

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anonymous

Gosto muito de todas estou fazendo um caderno de receitas

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anonymous

Rápido. muito fácil e gostoso

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anonymous

Vou fazer esse arroz hoje!

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