Arroz rapido no microondas

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Arroz rapido no microondas
Acompanhamento
Muito Fácil
50 min
166 Kcal

Pratico arroz de microondas

Ingredientes

2
Custo estimado: 0.26€ (0.13€/porção)

Materiais

  • Recipiente próprio para ir ao microondas

Preparação

Preparação25 min
Tempo de espera5 min
Cozedura20 min
  • Colocar o arroz no recipiente proprio
  • Colocar o azeite
    e envolver todo o arroz no azeite
  • Quando tudo estiver envolvido colocar a agua e colocar no microondas por 20 minutos
  • Quando terminar os 20 minutos
    esperar 5 minutos com o microonas fechado

    retirar do microondas e esta pronto a comer

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 166Kcal
  • Glícidos: 23.1g
  • Gord total: 7g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 2.4g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (137g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
MMicaelaamandio1

Perguntas

Bom dia Não preciso juntar sal? Atentamente Carlos Lopes

Bom dia, Carlos! Recomendo adicionar uma pitada de sal ao arroz antes de cozinhar para realçar o sabor. Fica ainda mais gostoso assim. Bom apetite!

Título da receita

Comentários

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