Bolo de manga no microondas

Ingredientes
4
Custo estimado: 2.32Euros€ (0.58€/porção)
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Preparação
Preparação10 min
Cozedura12 min
- Descasque a manga e corte em pedaços pequenos.
- Bata os ovos e acrescente o oleo, a farinha e o açucar.
- Acrescente a manga e mexa.
- Por fim adicione o fermento e mexa bem.
- Unte com manteiga uma forma redonda que possa levar ao microondas.
- Polvilhe a forma com farinha e adicione o preparado.
- Coloque a 600 watt por 12 minutos no microondas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 479Kcal
- Glícidos: 65g
- Gord total: 20g
- Gord.sat.: 2.7g
- Proteínas: 7.8g
- Fibras: 3g
- Açúcar: 51g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (202g)
Vegetariano
Sem lactose
Perguntas
Título da receita
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