-
Início - Petitchef
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Assado
-
Receitas de batatinhas assadas
-
Batatinhas assadas no microondas
Batatinhas assadas no microondas
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.36Euros€ (1.18€/porção)
Preparação
-
Coloque as batatinhas num recipiente para ir ao microondas ainda congeladas e tempere com todos os ingredientes.
-
Tape o pirex todo, mesmo à volta como fosse um saco, com película ou papel glade, e faça uns furinhos com um garfo para o ar sair enquanto coze.
-
Deixe assar a 800 w, ou no máximo do microondas durante aproximadamente 15 a 20 minutos.
-
Retire a película quando estiverem assadas, mas cuidado com o vapor que sai.
-
Sirva quentes, eu acompanhei com costeletas de borrego fritas.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 163Kcal
-
Glícidos: 24.7g
-
Gord total: 0.8g
-
Gord.sat.: 0.2g
-
Proteínas: 3.5g
-
Fibras: 6g
-
Açúcar: 8.8g
-
ProPoints: 3
-
SmartPoints:
6
Informação nutricional para 1 dose (216g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas