Arroz de cenoura com ervilha
                                                            Ingredientes
		
			
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																		Custo estimado: 1.44Euros€ (0.72€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Tradicional
Pique muito bem a cenoura e a cebola. Refogue com o azeite e, alguns minutos depois, junte as ervilhas. - Acrescente a água (o dobro do arroz) e o sal.
 - Depois de começar a ferver junte o arroz e apague o lume 10 min. depois. Verifique se está cozido e sirva de imediato.
 - Bimby
No copo, pique a cebola e a cenoura Vel5/5seg. Junte o azeite e refogue Vel colher/100º/7min. - Junte as ervilhas e coloque este refogado no cesto.
 - Tempere com sal. Coloque 800 g de água no copo e coloque o cesto dentro do copo.
 - Coza Vel3/17min.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 520Kcal
			
		- Glícidos: 90g
 - Gord total: 9.3g
 - Gord.sat.: 1.3g
 - Proteínas: 14.7g
 - Fibras: 10g
 - Açúcar: 7.1g
 - ProPoints: 14
 - SmartPoints: 16
 
Informação nutricional para 1 dose (674g)
		
		Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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