Arroz xau xau

Ingredientes
4
Custo estimado: 2.03Euros€ (0.51€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- Coloca-se o arroz a cozer em água temperada com sal. Numa frigideira anti-aderente coloquei os ovos a fritar mexendo sempre para que ficasse o mais esfarrapado possível.
- Adiciona-se o fiambre cortado, as ervilhas e o milho, envolvendo-se tudo muito bem.
- Depois do arroz cozido deita-se num escorredor e lava-se muito bem, deixando-se a escorrer durante um tempo.
- Junta-se este ao preparado anterior e coloca-se novamente ao lume com uns cubinho de manteiga envolvendo muito bem, até que a manteiga se derreta.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 180Kcal
- Glícidos: 16.2g
- Gord total: 7.6g
- Gord.sat.: 3.6g
- Proteínas: 10.1g
- Fibras: 3.3g
- Açúcar: 2.2g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (112g)
Sem glúten
Sem açúcar
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