Lulas 370 receitas

INGREDIENTES


Receita Lulas estufadas

Lulas estufadas

(217 votos), (16)
sem glúten
NUTRI-SCORE
Prato PrincipalMuito Fácil137 kcal55 min
Ingredientes: - 1 kg de lulas inteiras e limpas - 1 cebola - 1 cenoura - 1 dente de alho - 1/4 chouriço - 1 lata de tomate em pedaços - 1 folha de louro - 1 baga de...
Receita Feijoada de lulas - chef sá pessoa

Feijoada de lulas - chef sá pessoa

(185 votos), (30)
sem glúten
NUTRI-SCORE
Prato PrincipalMédio529 kcal1 hora
Ingredientes: 800 gr de Lulas 600 gr de Feijão Branco 3 Cebolas pequenas 2 dentes de Alho picados 2 Folhas de Louro 1/2 Chouriço vermelho cortado em fatias fin...
Receita Arroz com lula

Arroz com lula

(74 votos), (11)
sem glúten
NUTRI-SCORE
Prato PrincipalMédio1055 kcal35 min
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite 1 cebola cortada processada 2 dentes de alho processados 4 tomates sem sementes e processados grosseiramente Sal a gosto 2...
Receita Lulas guisadas - actifry

Lulas guisadas - actifry

(52 votos), (5)
sem glúten
NUTRI-SCORE
Prato PrincipalMédio913 kcal1 hora
Ingredientes: 1 Kg de Lulas (limpas) Sal q.b. Pimenta q.b. Sumo de 1 Limão 1 Cebola (grande) 1 Pimento verde 2 dentes de Alho 1 lata de Tomate aos cubos 2 c...
Receita Arroz de lulas com cebolinho

Arroz de lulas com cebolinho

(46 votos), (1)
Prato PrincipalMédio10 min45 min
Ingredientes: 500 gr de lulas 5 dentes de alho 2 cebolas 3 tomates pelados 1 dl de vinho branco 1 folha de louro 170 gr de arroz cebolinho q.b Temperos ...
Receita Coroa de lulas

Coroa de lulas

(45 votos), (8)
Prato PrincipalMédio10 min30 min
Ingredientes: 1 kg de lulas 3 colheres de óleo (sopa) 1 cebola (grande) 1 colher de farinha (sopa) 1 kg de tomate maduro (usei polpa de tomate, cerca de 250 g...
Receita Lulas recheadas

Lulas recheadas

(35 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil30 min15 min
Ingredientes: 6 lulas limpas; Azeite; Alho (4 dentes) amassados e cortados 1 cebola cortada em cubos 1\2 pimento cortado em cubos 3 unidades de feijão verde co...
Receita Feijoada de lulas

Feijoada de lulas

(34 votos), (5)
Prato PrincipalMédio20 min45 min
Ingredientes: 500gr de lulas limpas 1 cebola 2 dentes de alho 3 tomates azeite sal, pimenta e noz moscada 2 cravinhos 1,5dl de vinho branco margarina azeit...
Receita lulas guisadas

lulas guisadas

(33 votos), (3)
Prato PrincipalMédio30 min30 min
Ingredientes: Quem me tem seguido ao longo dos tempos sabe que os pratos confeccionados são, na sua maioria,fáceis de preparar, pouco elaborados e com ingredientes ...
Receita Lulas recheadas

Lulas recheadas

(31 votos)
Prato PrincipalMédio45 min45 min
Ingredientes: 8 lulas 150g de bacon 1/2 chouriço de carne 1 c.(sopa) de farinha 200 ml de leite 1 cebola 2 alhos 1 alho françes 1/2 lata de tomate pelado ...
Receita Lulas grelhadas com molho verde

Lulas grelhadas com molho verde

(28 votos), (1)
Prato PrincipalMuito Fácil20 min25 min
Ingredientes: - 4 lulas limpas - flor de sal - azeite - coentros fresco qb - 2 dentes de alho...
Receita Lulas estufadas

Lulas estufadas

(27 votos)
sem glúten
NUTRI-SCORE
Prato PrincipalMédio280 kcal1 h, 20 m
Ingredientes: 1 kg de lulas frescas 1 cebola 2 dentes de alho 1 copo de vinho branco 2 tomates vermelhos (grandes) Salsa fresca Azeite Pimenta Sal...
Receita Lulas recheadas

Lulas recheadas

(26 votos), (4)
Prato PrincipalMuito Fácil15 min20 min
Ingredientes: 6 lulas limpas 100 gr de bacon 1 chouriço corrente 1 colher de sopa de farinha 250 ml de leite 1 cebola 2 alhos 1 alho francês/poró 1/2 lata de toma...
Receita Caril de lulas

Caril de lulas

(22 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil10 min20 min
Ingredientes: 700 gr de lulas limpas e cortadas às argolas 1 cebola picada 1 dente de alho picado 1 colher de sopa de pasta de caril 3 colheres de sopa de calda de ...
Receita Lulas grelhadas recheadas com verduras

Lulas grelhadas recheadas com verduras

(18 votos), (1)
sem glúten
NUTRI-SCORE
Prato PrincipalMuito Fácil402 kcal45 min
Ingredientes: 2 lulas grandes limpas 2 pimentos verdes 1 cebola 2 tomates 1 pimento amarelo 1 courgette 2/3 dentes alho Azeite Sal...
Receita Lulas recheadas com delícias do mar, ovo e linguiça

Lulas recheadas com delícias do mar, ovo e linguiça

(17 votos), (2)
Prato PrincipalMédio20 min30 min
Ingredientes: 9/10 lulas pequenas limpas 2 ovos cozidos 4 delícias do mar 1/2 linguiça Salsa picada Cebola, alhos, azeite, 1/2 copo de vinho branco. Polpa de tomate...
Receita Lulas recheadas com molho de ervas

Lulas recheadas com molho de ervas

(15 votos)
sem glúten
NUTRI-SCORE
Prato PrincipalMédio88 kcal1 h, 30 m
Ingredientes: Este prato foi a dica que o Chef Pecora me passou no Twitter...muitas ervas aromáticas e refrescantes...Valeu Chef...Vamos ver... Ingredientes: 8 l...
Receita Feijoada de lulas

Feijoada de lulas

(13 votos), (1)
Prato PrincipalMuito Fácil15 min35 min
Ingredientes: - 400 g de argolas de lulas descongeladas - 1 lata pequena feijao branco - 1 lata pequena feijao de manteiga ou encarnado - 90 g chouriço - 150 g ceno...
Receita Lulas e camarões crocantes

Lulas e camarões crocantes

(12 votos)
NUTRI-SCORE
EntradaMuito Fácil503 kcal1 h, 5 m
Ingredientes: 700 gramas de camarões (graúdos) 4 lulas (médias limpas) 2 limões 1 xícara de farinha de trigo Água Farinha (para empanar) Sal (a gosto)...
Receita Lulas em molho de tomate

Lulas em molho de tomate

(12 votos), (1)
sem glúten
NUTRI-SCORE
Prato PrincipalMuito Fácil230 kcal45 min
Ingredientes: - 600 g de lulas limpas inteiras médias - 1 cebola média - 4 tomates maduros - 1 dl vinho branco - 1 folha de louro - salsa - azeite q.b...
Receita Salada de lulas

Salada de lulas

(11 votos), (2)
Prato PrincipalMuito Fácil20 min35 min
Ingredientes: 1/2 pacote de lulas congeladas 4 camarões 1 limão Sal q.b. Vinho branco q.b. Salsa para polvilhar Sobras de batata a murro com o respectivo molho de a...
Receita Lulas guisadas com batatas

Lulas guisadas com batatas

(10 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil15 min25 min
Ingredientes: Um pratinho bem simples e bem saboroso! :) Ingredientes: 1 pacote de calamares Batatas pequenas 1 cebola 2 dentes de alho 1 caldo de peixe ...
Receita Anéis de lula com perfume de ervas!

Anéis de lula com perfume de ervas!

(10 votos)
Prato PrincipalMédio15 min10 min
Ingredientes: - 800 g de lula limpa em anéis - ½ xícara de chá de farinha de trigo misturada com sal (1 pitada) - 10 colheres de sopa de azeite de oliva (prefira um...
Receita Espaguete nero di sepia com camarões e anéis de lula

Espaguete nero di sepia com camarões e anéis de lula

(9 votos), (1)
NUTRI-SCORE
Prato PrincipalMuito Fácil561 kcal30 min
Ingredientes: 400 gr de espaguete nero di sepia 400 gr de camarão médio 300 gr de anéis de lula 1 cebola picadinha 2 dentes de alho picadinho ...
Receita Lulas salteadas com camarão

Lulas salteadas com camarão

(9 votos)
Prato PrincipalMuito Fácil20 min10 min
Ingredientes: Mais um improviso rápido de fazer e bastante saboroso, para aqueles dias em que não apetece ter muito trabalho. Os ingredientes foram todos postos a o...




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