Espaguete nero di sepia com camarões e anéis de lula

O espaguete nero di sepia é produzido com a tinta da lula, conferindo-o personalidade e exotismo. Receita de origem siciliana vai bem com frutos do mar e limão, de preferência o siciliano, infallibile!
Ingredientes
4
Custo estimado: 12.27Euros€ (3.07€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Coloque para ferver uma panela com bastante água e salpique sal.
Numa frigideira bem quente (fogo alto), coloque um fio de azeite longo e disponha os camarões bem escorridos, salpique um pouco de sal e refogue-os entre 1 e 2 minutos, acrescente os anéis de lula, mexa delicadamente e depois de 30 segundos, retire do fogo e reserve. - Em outra frigideira, refogue o alho, acrescente a cebola e quando dourá-los, disponha os tomates e misture, abaixe o fogo e acrescente então os camarões e as lulas. Deixe pegar gosto.
- Coloque o espaguete na água fervendo e entre 3 e 4 minutos (depende do fogão), escorra-o, acrescente na frigideira dos demais ingredientes, misture delicadamente, desligue o fogo e regue com um fio longo de azeite, acrescente o suco do limão, a pimenta do reino moída na hora e as tiras de manjericão.
Sirva imediatamente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 561Kcal
- Glícidos: 66.8g
- Gord total: 7.5g
- Gord.sat.: 1.3g
- Proteínas: 51.5g
- Fibras: 4.5g
- Açúcar: 4g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (352g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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