Receitas de lulas
250 receitas
Paella de frutos do mar
Prato Principal Médio 1 h 45 m 489 kcal
Ingredientes: 200 gr de arroz redondo 300 gr de camarões 7 gambas (camarões grandes) 500 gr de mexilhões 200 gr de amêijoas 3 lulas 1 pimento vermelho (pimentão...
Arroz de lula
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 2 chalotas (cebolas roxas) 1 pimentão verde 1 pimentão vermelho 2 tomates 1 dente de alho 1 col. chá pimentón de la vera (ou páprica) 300 gr de...
Lulas fritas
Entrada Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 kg de lulas cortadas em rodelas (frescas ou congeladas) 1 ovo 1 col. chá bicarbonato sódio (alimentar) 300 ml água com gás 175 gr de farinha de...
Arroz com lula
Prato Principal Médio 35 min 1055 kcal
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite 1 cebola cortada processada 2 dentes de alho processados 4 tomates sem sementes e processados grosseiramente Sal a...
Espaguete nero di sepia com camarões e anéis de lula
Prato Principal Muito Fácil 30 min 561 kcal
Ingredientes: 400 gr de espaguete nero di sepia 400 gr de camarão médio 300 gr de anéis de lula 1 cebola picadinha 2 dentes de alho picadinho 2 tomates sem pele...
Risoto de lula em sua tinta.
Prato Principal Muito Fácil 55 min 1344 kcal
Ingredientes: 4 xícaras de arroz arbóreo 1 cebola média picadas finamente 2 xíc. de vinho branco seco 50g manteiga sem sal Caldo de peixe ou camarão 600g de...
Anéis de lula com perfume de ervas!
Prato Principal Médio 15 min 10 min
Ingredientes: 800 g de lula limpa em anéis ½ xícara de chá de farinha de trigo misturada com sal (1 pitada) 10 colheres de sopa de azeite de oliva (prefira uma...
Receitas - arroz com lula
Prato Principal Muito Fácil 50 min 251 kcal
Ingredientes: 600 g de lula limpa e cortada em rodelas 1 xícara de arroz 1 dente de alho fatiado 1 cebola roxa cortada a juliene 1 tomate sem sementes cortado...
Lula a dorê
Entrada Muito Fácil 35 min 437 kcal
Ingredientes: 500 g de lula limpa e cortada em anéis 2 dentes de alho amassados Sal Pimenta-do-reino Limão 1 xícara de farinha de trigo para empanar Óleo para...
Casarecce ao molho de lula e camarão
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: -1 cebola roxa picadinha 3 dentes de alho 1 sachê de tempero para peixe 8 camarões GG sem casca 100 g de lulas 1 xícara de polpa de tomate 1/2...
Risotto de lula
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 pacote de lula em aneis congeladas(1/2 kilo) 300 gramas de arroz carnerolli 2 taças de vinho branco sêco 2 colheres de sopa de molho de ostra 1...
Pizza de amido de milho com recheio de lula e camarão
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Massa: 2 ovos 1 colher (chá) de sal ½ xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá) de leite3 colheres (sopa) de amido de milho 1 colher (sopa) de fermento...
Lula recheada com atum
Prato Principal Muito Fácil 40 min 267 kcal
Ingredientes: 1 lula inteira já limpa 3 colheres (sopa) de atum em lasca conservado em óleo 1 colher (sopa) de pimentão vermelho, cebola roxa, salsinha,...
Risoto de lula e abobrinha
Prato Principal Muito Fácil 45 min 537 kcal
Ingredientes: 1/2 xíc. de azeite 1 cebola média picada 2 dentes de alho picados 2 abobrinhas pequenas, cortadas ao meio pelo comprimento e em fatias 300 g de...
Lula recheada (calamari ripieni)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 8 a 10 lulas 150 g de farinha de rosca 1 colher de sopa de azeite 1 cebola pequena bem picada 1 pitada de pimenta vermelha seca moída 4 filés de...
Lulas estufadas
Prato Principal Muito Fácil 55 min 137 kcal
Ingredientes: 1 kg de lulas inteiras e limpas 1 cebola 1 cenoura 1 dente de alho 1/4 chouriço 1 lata de tomate em pedaços 1 folha de louro 1 baga de piri-piri...
Feijoada de lulas - chef sá pessoa
Prato Principal Médio 1 hora 528 kcal
Ingredientes: 800 gr de Lulas 600 gr de Feijão Branco 3 Cebolas pequenas 2 dentes de Alho picados 2 Folhas de Louro 1/2 Chouriço vermelho cortado em fatias finas...
Lulas estufadas
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de Lulas (usei das congeladas) Farinha 1 Cebola 2 Dentes de Alho Azeite 2 Tomates 50 ml de Vinho Branco -1 Folha de Louro 150 ml de Água Sal...
Lulas guisadas - actifry
Prato Principal Médio 1 hora 913 kcal
Ingredientes: 1 Kg de Lulas (limpas) Sal q.b. Pimenta q.b. Sumo de 1 Limão 1 Cebola (grande) 1 Pimento verde 2 dentes de Alho 1 lata de Tomate aos cubos 2...
Arroz de lulas com cebolinho
Prato Principal Médio 10 min 45 min
Ingredientes: 500 gr de lulas 5 dentes de alho 2 cebolas 3 tomates pelados 1 dl de vinho branco 1 folha de louro 170 gr de arroz cebolinho q.b Temperos ao seu...
Lulas á algarvia
Prato Principal Muito Fácil 15 min 51 kcal
Ingredientes: 1 kilo de lulas limpas congeladas Azeite Alhos Pimenta Colorau ou Pimentão Doce
Coroa de lulas
Prato Principal Médio 40 min 1275 kcal
Ingredientes: 1 kg de lulas 3 colheres de óleo (sopa) 1 cebola (grande) 1 colher de farinha (sopa) 1 kg de tomate maduro (usei polpa de tomate, cerca de 250 g) 2...
Lulas grelhadas com molho verde
Prato Principal Muito Fácil 45 min 76 kcal
Ingredientes: 4 lulas limpas flor de sal azeite coentros fresco qb 2 dentes de alho
Caril de lulas
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 700 gr de lulas limpas e cortadas às argolas 1 cebola picada 1 dente de alho picado 1 colher de sopa de pasta de caril 3 colheres de sopa de calda...
