Receitas de lulas - página 10

245 receitas

Linguiça de lula

Prato Principal Muito Fácil 55 min 682 kcal
Ingredientes: 2 kg de lulas 100 g de alga alface do mar (fucos) 10 g de sal 100 ml de azeite Tripa de porco hidratada

Lula recheada com camarão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite de oliva 1 cebola grande processada Alho a gosto Salsa a gosto processada Alecrim a gosto 1 Kg de lulas limpas...

Fritada de lula e camarão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1/2 kg de lulas limpas, sem pele e cortada em anéis 250 g de camarões médios sem cascas e limpos Sal a gosto 200 g de farinha de trigo 3 ovos...

Lulas no forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de lulas 1 cebola grande azeite alho 2 tomates sal, pimenta folha de louro ramo de salsa batatas

Lulas estufadas com cerveja

Prato Principal Muito Fácil 40 min 225 kcal
Ingredientes: 400 g de lulas limpas 1/2 sopa de cebola 150 ml de cerveja 100 ml de leite Salsa picada à gosto

Guisado de lulas

Prato Principal Muito Fácil 55 min 419 kcal
Ingredientes: 2 cebolas médias 10 dentes de alho Azeite q.b. ½ pimento vermelho 500 g de lulas 150 g de polpa de tomate 6 batatas médias Coentros q.b.

Lulas com molho verde

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Lulas Alhos Limão Sal Oregões Batatas Pra o molho verde: Cebola picadinha Salsa picadinha Azeite Vinagre

Lulas com caril e natas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 Lulas grandes Óleo qb 1/2 Cebola picada Alho em pó qb Coentros picados 1 Colher de sopa de polpa de tomate 1 colher de chá bem cheia de caril 1...

Caril de lulas e tamboril

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 1 chávena de vieiras congeladas 2 chávenas de lulas às rodelas congeladas 5 postas pequenas de tamboril congelado 1 cebola média 4 dentes de alho...

Lulas á americana na actifry

Prato Principal Muito Fácil 45 min 192 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de argolas de lulas (cerca de 600 g) 1 colher de azeite 1 cebola picada 1 colher de sopa de farinha 200 ml de polpa de tomate 2 dentes...

Lulas com molho rosé light

Prato Principal Muito Fácil 20 min 408 kcal
Ingredientes: 100 g cebola picada 2 tomates (sem pele e semente) picados 50 g alho-porro picado 600 g lulas 100 ml polpa de tomate 3 colheres (sopa) natas light...

Esparguete de lulas com molho bechamel

Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 1 saco de lulas,1tomate maduro,meio pimentão vermelho,1 cebola grande,2cenouras médias,ervilhas,manteiga,farinha,leite,esparguete

Caril de lulas e pota com creme de côco

Prato Principal Muito Fácil 25 min 1 hora
Ingredientes: umas 3 chávenas de argolas de lulas e pota meia chávena de miolo de camarão 10 delícias do mar 1 cebola 4 dentes de alho 2 colheres de sopa de...

Lulas grelhadas com salada

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 pimentão verde 4 lulas 100 g de cogumelos 150 ml de azeite 4 dentes de alho 4 camarões médios sem casca 2 fatias de pão caseiro 1 pepino 2...

Cozido de lulas

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 1/2kg de lulas limpas, sem pele 1/2kg de acelga ou espinafre, os talos e nervuras maiores removidos e as folhas cortadas fino Sal e pimenta do...

Arroz de lulas e choco

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 a 6 lulas, conforme o seu tamanho 1 Choco grande para partir às tiras 1 Cebola e dói dentes de alho Tomate madurinho ou em polpa Azeite 2 mãos...

Lulas recheadas com espinafres

Prato Principal Muito Fácil 30 min 227 kcal
Ingredientes: 1 kg de lulas grandes 1 colher sopa de azeite 1 colher sobremesa manteiga 300 g de alho francês 2 dentes de alho esmagados 150 g de espinafres 50...

Feijoada de frutos do mar

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 3 colheres sopa de azeite 2 dentes de alho 1 cebola 2 tomates 1 xícara chá de peixe 1 xícara chá de marisco 1 xícara chá de vôngoles 1 xícara chá...

Cataplana mar e terra

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Ameijoa c/ casca - 300 g Mexilhão c/ casca - 8 unid. Miolo de camarão - 100 g Argolas de lulas - 100 g Tamboril em cubos - 150 g Cebola em rodelas...

Macarrão com mariscos ao molho de tomate natural

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g de talharim fresco 250 g de polvo cortado em rodelas 150 g de camarão rosa 150 g de lula em rodelas 5 tomates bem vermelhos cortados ao meio...

Tempurá de peixe

Aperitivo Muito Fácil 15 min 2 min
Ingredientes: 500 g de peixe ou lula Limão para temperar o peixe se desejar Massa de tempurá: ½ xícara de farinha de trigo ½ xícara de farinha de sêmola 1 ovo ½...

Paella portuguesa

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Mexilhão: ½ cebola picada ½ xícara de vinho branco 400 g de mexilhão com casca Bacalhau 500 g de bacalhau Polvo: 1 kg de polvo Camarão Grande 6...

Shabu shabu

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Finas fatias de carne (acém, cordeiro, lombo de porco) Camarão, lula, siri, mariscos, postas de peixe Acelga, agrião, espinafre lavados e cortados...