Lulas com molho rosé light
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Ingredientes
2
Custo estimado: 8.28Euros€ (4.14€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Limpe as lulas e corte em formato de anéis.
- Refogue a cebola, o tomate e o alho.
- Acrescente as lulas, a polpa de tomate, o sal e deixe apurar.
- Depois de cozido, junte as natas, a salsa e mexa bem.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 407Kcal
- Glícidos: 14g
- Gord total: 15.7g
- Gord.sat.: 7.9g
- Proteínas: 51.2g
- Fibras: 3g
- Açúcar: 6.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (509g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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