Petitchef

Dieta da linhaça globo repórter - aprenda receitas, emagrecer com linhaça

Outro
6 porções
20 min
35 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 6
1/2 xícara de gérmen de trigo

1 xícara e meia de farinha de trigo integral

3 xícaras de farinha de trigo (branca)

1 colher de sopa de margarina

2 envelopes de fermento biológico seco

1 colherinha de café de sal

1 colher de sopa de açúcar

3 colheres de sopa de semente de linhaça

4 ovos inteiros

1 xícara e meia de leite morno

semente de linhaça para polvilhar

Preparação

  • Misture as farinhas, o gérmen de trigo, a linhaça e o fermento seco; Acrescente o leite aos poucos até obter uma massa lisa que desgruda da mão.
  • Depois de sovar bem a massa deixe descansar por meia hora e divida em dois pedaços. Com a ajuda de um rolo, abra a massa e enrole.
  • Coloque as massa numa forma e deixe crescer por mais vinte minutos e pincele com uma gema de ovo batida e polvilhe com as sementes de linhaça. Asse em forno médio até ficar dourado.



Comentários dos membros:

02/10/2013

DELICIA

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
01/05/2013

EU AMEIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

15/04/2013

Vou fazer

07/08/2012

Oi eu adorei a receita eu posso colocar aveia hum abraço talita de sorocaba


Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Pão integral de cenoura e sementes de linhaça
Pão integral de cenoura e sementes de linhaça
6 porções
50 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Empada de linhaça.... (saúde na mesa)........
Empada de linhaça.... (saúde na mesa)........
6 porções
35 min
Muito Fácil
1 / 5
Receita Dieta
Dieta
2 porções
18 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Frango de dieta
Frango de dieta
4 porções
35 min
Muito Fácil
3.7 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Aprenda a fazer molho barbecue, molho para churrascoAprenda a fazer molho barbecue, molho para churrascoAprenda a fazer a versão caseira dos produtos industrializadosAprenda a fazer a versão caseira dos produtos industrializadosAprenda 7 técnicas para amaciar carnesAprenda 7 técnicas para amaciar carnes

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Durante o inverno costuma..
Voto