Arroz de lulas e choco

Ingredientes

• 4 a 6 lulas, conforme o seu tamanho
• 1 Choco grande para partir às tiras
• 1 Cebola e dói dentes de alho
• Tomate madurinho ou em polpa
• Azeite
• 2 mãos cheias de arroz
• Sal e pimenta