Petitchef

Linguiça de lula

Prato Principal
4 porções
20 min
35 min
Muito Fácil
682 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 26.04 (6.51€/porção)

Preparação

  • Limpe e lave bem as lulas.Passe-as no moedor junto com a alface do mar cortada em tiras, o sal e o azeite.Embuta a massa obtida em uma tripa de porco, como se fosse uma linguiça, e deixe secar na geladeira por 6 horas.
  • Cozinhe as linguiças e bastante água por 6 minutos, corte-as em fatias e sirva em seguida.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (575g)
Calorias: 682Kcal
  • Glícidos: 3.6g
  • Gord total: 35.2g
  • Gord.sat.: 6.2g
  • Proteínas: 87.2g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.4g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 14
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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