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Coisas do sul - "entrevero"
Coisas do Sul - "Entrevero"
Ingredientes
4
Custo estimado: 11.81Euros€ (2.95€/porção)
Preparação
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Pique todos os ingredientes separadamente. Frite as carnes aos poucos, num disco ou panela de ferro .
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Coloque os outros ingredientes aos poucos, deixando o tomate por último.
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Refogue até o ponto desejado e acerte o sal. Coloque em um pão e sirva.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 630Kcal
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Glícidos: 9.4g
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Gord total: 44.2g
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Gord.sat.: 14.4g
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Proteínas: 46g
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Fibras: 3.3g
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Açúcar: 7g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
19
Informação nutricional para 1 dose (381g)
Perguntas:
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